カロリー半分★簡単トリュフ

「やわらか簡単トリュフ」　２０個分

材料　絹ごし豆腐　１５０g　上新粉　２０g
　　　　板チョコ　１５０g　ココアパウダー

①割ったチョコレートを耐熱ボウルに入れレンジ５００Wで約２分
　加熱し溶かしておきます。
②フードプロセッサーに豆腐と上新粉を入れ１５秒混ぜ、一度周りに付いた粉を落し
さらに１５秒混ぜます。(２度に分けて回すのがポイント。)
③溶かしておいたチョコ①へ②を入れ良く混ぜあわせます。
④ふんわりとラップをかけ500Wのレンジで２分加熱したら、一度泡だて器で混ぜます。
さらに３０秒レンジで加熱しもう一度泡だて器で混ぜたらOK。
あら熱がとれたら、成形しやすいように冷蔵庫で２時間。
あとは、１口大に丸めてココアパウターをまぶします。

やわらかく、なめらかで、カロリーも約半分
お豆腐の匂いもしません。お試し下さいね　  

母の味方！ご存知ですか?

ヤマザキのランチパック風のものが
自宅で簡単に作れちゃう道具です。
パンに具材を乗せ、上からパンを重ねて、
この道具を上からグッと押さえ付けるとランチパックができちゃいます。
これも100円ショップです！
いろんな具を挟んで作ってみて下さいね。なかなか楽しいです。
例：　卵　サラダ　ハム　シーチキン　ヤキソバ　
　　　 ジャム　ピーナツやチョコのクリームなどなど

①　パンのミミは揚げて砂糖をまぶしていただいたり....
②　フライパンにマーガリン大１を溶かし、１cm角に切ったミミ２枚分を入れて炒り、
砂糖大３を入れ、暫く混ぜていただいたりと、是非おやつも作って下さいね！
１００円ショップのまわし者ではございませんが...レッツラゴーでございますよ。